Pflanzen tragen für mich maßgeblich zu einem guten Wohngefühl bei. Neben der optischen Aufwertung eines Raumes sprechen außerdem die klimaverbessernden Eigenschaften für einen Urban Jungle in den eigenen vier Wänden. Doch nicht jede Pflanzenart ist auch fürs Schlafzimmer geeignet. Im Gegenteil - manche sind sogar ziemlich kontraproduktiv. Ich hab mich mal auf die Suche gemacht und unser Schlafzimmer mit geeigneten Zimmerpflanzen ausgestattet.
Grünpflanzen binden Schadstoffe, sind Sauerstoffspender & Luftbefeuchter
Mithilfe von Sonnenlicht wandeln Pflanzen CO2 unter anderem in Sauerstoff um. Ein weiterer Vorteil ist die natürliche Luftbefeuchtung, denn mehr als 90 Prozent des Gießwassers werden wieder an die Umgebung abgegeben. Das ist vor allem in der Heizperiode eine Wohltat für die Nasenschleimhäute und Bronchien. Im Sommer hingegen kühlen Zimmerpflanzend den Raum durch die Feuchtigkeitszufuhr. Wichtig: Die Erde muss frei von Pilzen und Bakterien sein. Und das ist gar nicht so selbstverständlich, denn ca. 75 Prozent aller Zimmerpflanzen sind davon betroffen. Wir haben deshalb vor kurzem unsere gesamten Indoor-Pflanzen in Tongranulat umgetopft. Die Vorteile: Es ist weitgehend keimfrei und unkompliziert in der Pflege.
Besondere Arten fürs Schlafzimmer
Gerade im Schlafzimmer achten wir auf gutes Raumklima, denn schlechte Luft trägt erheblich zu Schlafproblemen bei. Wenn es das Wetter irgendwie zulässt, schlaffen wir zumindest bei gekipptem Fenster, auch die Zimmertür in den Flur ist immer offen. Während die meisten Pflanzen nachts ihr Kohlendioxid abgeben (wenn die Fotosynthese zum Erliegen kommt), gibt es einige Arten, die es in dieser Zeit aufnehmen. Und genau die machen sich bestens im Schlafgemach.
Wir haben folgendes Grün bei uns im Schlafzimmer aufgestellt:
1. Aloe Vera
Die Wunderpflanze (heilende Wirkung bei Hautverletzungen oder trockener Haut) ist ziemlich pflegeleicht und sollte in keinem Haushalt fehlen. Sie ist sehr unkompliziert (nur pralle Sonne ist nicht so ihres), braucht wenig Wasser und gibt auch Nachts Sauerstoff ab. Tipp: Es reicht, für den gesamten Haushalt nur eine Pflanze zu kaufen - sie bildet in kürzester Zeit Ableger, die einfach umgetopft werden können.
2. Efeutute
Eine weitere pflegeleichte Pflanze, die einiges aushält. Sie wächst ziemlich schnell und wir haben sie in einer Blumenampel hängen. Achtung: Außer Reichweite von Kindern anbringen - die Blätter sind giftig.
3. Bogenhanf
Er zählt zu den gesündesten Zimmerpflanzen überhaupt. Neben der nächtlichen Sauerstoffabgaben befreit er die Luft auch noch von vielen weiteren Haushaltsgiften. Man muss ihn nur äußerst selten gießen und ist extrem robust.
4. Einblatt
Es filtert ebenfalls schädliche Gase aus der Luft, sorgt maßgeblich für erhöhte Luftfeuchtigkeit und kann sogar die Verbreitung von Keimen in der Luft verhindern.
Weiters eignen sich fürs Schlafzimmer auch noch Jasmin, Grünlilie, Efeu oder die Bergpalme.
Wir fühlen uns mit unserer Auswahl richtig wohl!
Lieben Gruß
Lisa